Divertido ejercicio para bebés 3-5 meses

Este ejercicio relaja el sistema gastrointestinal de su hijo. Es excelente para su hijo durante la transición a alimentos más sólidos. ¡Recuerde hacerlo en el sentido de las agujas del reloj!

Jugar con spinners puede motivar a tu hijo a levantar la cabeza activamente. Cuando está boca abajo, el juego contribuye al desarrollo de la musculatura del cuello y la espalda, que son la base del desarrollo de las habilidades motoras en general.

Al columpiar a tu hijo, estimulas su sentido vestibular. Junto con la vista, este sentido ayuda a que tu hijo adquiera sentido de equilibrio. Hazlo aún más divertido dejando que tu hijo se ponga de pie brevemente. Esto ayuda a crear estabilidad en las piernas y las caderas, un requisito previo para el desarrollo de gatear y deslizarse.

Las pompas de jabón pueden ayudar a tu hijo a permanecer boca abajo un poco más de tiempo. Si intenta alcanzarlas, también fortalecerá su sentido del equilibrio.

Aquí hay un par de ejercicios que desarrollarán las habilidades motoras de su hijo:

• Si su hijo no se siente cómodo boca abajo, intente colocarlo en su regazo mientras está sentado en el sofá con las piernas flexionadas. Esto lo estimulará a levantar la cabeza, ya que podrá mirar hacia la habitación en lugar de mirar al suelo.
• Mantenga el contacto visual y sonríale a su hijo. Esta es la forma más natural de comunicarse y conectar.
• Tocar suavemente las piernas, los brazos, el estómago y la cara de su hijo aumentará su conciencia corporal.
• Hacer ejercicios de bicicleta con las piernas de su hijo puede ayudar a aliviar los dolores de estómago causados ​​por un sistema intestinal inmaduro.
• Sujete suavemente los brazos de su hijo mientras está acostado en el suelo y levántelo hasta que quede en posición sentada.
• Practica girar desde la espalda hasta el estómago y viceversa.
• Asegúrese de ejercitar el lado derecho e izquierdo del cuerpo de su hijo por igual.
• Darle a tu hijo un buen columpio fortalecerá su sentido del equilibrio.
• Coloca las piezas de juguete más interesantes un poco más lejos para inspirar a tu hijo a ser activo.

Todos los ejercicios están desarrollados enEn colaboración con un experto en habilidades motoras Jane Mølleskov Mikkelsen de Sanserytmik.dk